Herpes-vírus vive em estado latente e pronto para ressurgir em novo surto a cada traumatismo ou alteração local da imunidade.
Alguns gatilhos para as recidivas:
1-sol e stress, já conhecidos e dispensam maiores comentários. Uso de bloqueadores físicos nas áreas expostas da pele ao sol, incluindo lábios, minimiza a frequência dos surtos.
2- dietas ricas em arginina, ou suplementos de arginina (pioram): chocolate, amendoim, nozes, gelatina, castanha de caju, milho, semente do tomate, semente de girassol, coco, aveia, café arroz integral, passas, pão integral, lentilhas, laranjas, frutas cítricas, alimentos processados e refrigerantes são agravantes, pioram a imunidade anti-herpes..
3- traumatismos locais:

• escovação dentária com muita força
• depilações dolorosas ( com cera ou barbeador dá no mesmo )
  Correto é depilação definitiva a LASER para quem tem herpes pós-depilações.
  4 – spinning, bicicletas ( necessarios bancos mais largos e selins com silicone para reduzir o atrito nas áreas íntimas ). 5- sempre orientamos os pacientes para uso contínuo de alguns hidratantes com ceramidas, ( Umidita, Cetaphyl, Ceravê ) aplicados umas 3 vezes por semana no corpo todo e que parecem proteger, na medida que preenchem e suavizam o atrito da pele. Enquanto se aguarda a vacina mRNA anti-herpes , e interessante ir cuidando esses fatores desencadeantes. E pomadas aciclovir, compradas livremente, são inúteis.